2019.07.12
こんにちは！管理栄養士の村山弘美です。 ファスティング中に便秘になっちゃったー！ ファスティング中に[...]
2019.07.01
こんにちは！管理栄養士の村山弘美です。 今日からグループファスティングの第１班がスタートです(*^▽[...]
2019.05.25
こんにちは。管理栄養士の村山弘美です。 食べ物を食べない断食期間よりも、頭を悩ませるのが準備食・回復[...]
2019.02.26
醍醐のしずくの酒粕×伝承油 甘酸っぱいお酒「醍醐のしずく」 乳酸菌と野生酵母を採り込んで作られた醍醐[...]
2019.01.25
納豆は、料理なしで食べられるとても手軽な食材。 でも、そのまま食べるだけでは、飽きませんか？ 普段、[...]
2019.01.23
ファスティングの準備食で食べていいもの 玄米ご飯に黒ごまをふりかけて 野菜たっぷり味噌汁 納豆と小松[...]
2019.02.16
こんにちは！管理栄養士の村山弘美です。 私は、ファスティングコースを始める前に、必ず『無料相談』のご[...]
2019.02.04
いつもお世話になっているほうろく屋の杉崎さんと、３月に暮らしの学校安城校で講座をします。 一番最初に[...]
2019.01.18
カウンセリングは事前予約制となり、お問合せの際に、日時をご相談させていただいております。 カウンセリ[...]
