明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年の写真を見直したのですが、釣りと猫と食べ物ばかり・・。 オンラインが主流になってからは、お仕事の写真が減りました。 でも、お会いできる方もZOOMで…

こんにちは。 管理栄養士の村山ひろみです。 今年１年ありがとうございました。 こうして活動を続けることができたのも、ご縁をいただいている皆さまのおかげだと思っております。 なお、年始は1月5日（水）よりカウンセリングなど…

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 「正式なお申込みをする前に、まずは相談してみたい」 そんなご要望にお応えするサービス（無料相談）がございます。 募集中のファスティングコースと食習慣コースで開催してますので、 ま…

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 体が重くて、やる気がしない・・。 暴飲暴食を減らしたい！ 体も心もスッキリ、リセットしたい！！ そんな方へ。   断食３日間で、スッキリ引き締める！ 『パーソナルファス…

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 体と心の健康づくりをして、仕事もプライベートも充実させたい！ そんな方へ。   ファスティングと食習慣でベストコンディションを目指す！ 村山ひろみの公式メルマガのご案内…

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 食習慣のリバウンドフォローコースのお客様から 感想をいただきました！   ＊なぜリバウンドフォロー・食習慣コースにチャレンジしようと思ったのですか？ ３日間ファスティン…

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 いきなりですが、明日から歳末セールを開催します！   本当は、リニューアルキャンペーンを開催したばかりだったので、今年は歳末企画は行わないつもりでした。   …

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 『回復食で便秘気味だけど、どうしたら良いですか？』このような質問をいただくことがあります。 そして、私も回復食で便が出なかったことがあり、『これではいけないな～』と感じました。 …

こんにちは。管理栄養士の村山です。 普段は仕事があるから、なかなかファスティングができない・・。 そんな方は、３連休を活用したファスティングがおすすめです。   12月は忙しい時期ですし、クリスマス、年末年始と…

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 私は、初めてファスティングをした時、頭痛がひどくて、 「こんなに頭痛がするなら、次、ファスティングするの迷うな～」と思う程でした。   今、思えば、頭痛の原因と対策を知…