こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。
只今、11月29日からスタートするグループファスティングの
参加者さまを募集しております。
▶【先着8名様スペシャル特典】グループファスティングのご案内
すでに、参加で確定している方や、
お問合せをいただき、これから無料相談に進まれる方がいらっしゃいます。
そこで、今日は、
もし、グループファスティングにご参加いただくのであれば、
『こんな気持ちで参加いただけると嬉しいな~。』
と、感じていることをお伝えします。
私は、先日、改めて、
年内の目標や具体策を再検討しました。
何で再検討したかと言うと、
一気に寒くなったタイミングで、
どうしても、『今年の残り時間』が気になったから。
そして、今年中にチャレンジしたいことの中に、
『ダイエット』が入っています・・。
こういったお仕事をしていてダイエットって・・
とも、感じますし、
緊急事態宣言が明けてからは、
やっぱり外食が楽しい♪
とも、思っています。
ですが、
ダイエット宣言をブログに書くことや
ご参加いただく方に開示することで、
『私も!!』と思っていただけたらなと思います。
ただ私の場合は、体重を減らすだけではなく、
目標を叶えるためには、体力・気力が必要です!
重たいとスピードが落ちるので、
『行動力を磨くためのダイエット』というイメージです。
ファスティングは、五感もクリアになるので、
目標や想いも、人それぞれで良いのです。
でも、一つ言えることは、
グループファスティングという『場』に身を置くことで、
『こんな自分になりたい!』
『こんなきっかけが欲しい!』
『こんな悩みを解決したい』
など、今の自分と向き合っていただけたらなと思います。
なので、
『グループは、個別サポートよりお値段が安いから~』という感覚で、
ファスティングをするだけだと、勿体ないな~と思います。
漠然とした想いや目標を整理して、
目的意識持って、ご参加いただけたらと思います。
ファスティング期間中は、
専用のLINEグループでのサポートとなりますが、
カウンセリングは個別で45分行います。
なので、
『これぐらい体重を減らして、こうなりたい!』
などの想いがあれば、カウンセリングで相談もできます。
ぜひ、個々の想いを大切にしながら、
グループで、一緒に、やる気を高めていきましょう。
ご参加をお待ちしております。
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