【60代女性】ダイエットって大変！！と思っている方におすすめしたいです。

＊なぜリバウンドフォロー・食習慣コースにチャレンジしようと思ったのですか？

３日間ファスティング、朝食おきかえから、せっかく減った体重を維持していきたい。また、 今後生活環境が変化しても対応・活用できるヒントを今から少しずつ実践していきた。 

＊リバウンドフォロー・食習慣コースで良かったことはありますか？

食事の内容だけではなく、生活習慣、睡眠、ストレス、運動などいろいろな面で毎日の生活を見直すことができました。

＊カウンセリングやサポートの感想を教えてください。

状況に応じて一緒に考えてくださったり、アドバイスをいただけるので、 モチベーションが下がらず 取り組んでいけました。

＊どのような方にリバウンドフォロー・食習慣コースをおすすめしますか？

・ダイエットだけを目的にするのではなく、持病があったり、健康的な生活習慣を求めている方

・ ダイエットって大変！！と思っている方