便秘の方必見【朝からものすごく爽快感】ファスティングが終わってから多いときで1日4回出るように

ファスティング体験者様の口コミ

ゴールデンウイーク前から、一ヶ月間高熱が夜続いたりと体調もわるくファスティングを見送っていたのですが、

弘美さんのカウンセリングのおかげで体調が良くなってきた頃を見計らって安心してファスティングをはじめることができました。

当初は5日間のファスティング予定でしたが、イレギュラーな仕事により急遽3日間に変更しました。

これも弘美さんのサポートがなければ、自分で判断もできずどうしていいのか分からなかったと思います。

最悪体調を崩していたかもしれません。

ファスティング中は、激しい空腹もなく頭痛なども全くなくとても元気に過ごすことができていました。

体重は1キロほど減でさほど変化はなかったですが、ウエストまわりがすっきりしたのが自分でもわかりました。

驚くのは、ここからでした。

ファスティングが終わってから、便意がものすごくあり、多いときは一日4回でるように。

平均で一日2回はでています。

自分でもびっくりで朝からものすごく爽快感です✨

今回は3日間になってしまいましたが、仕事との都合の兼ね合いがよければ5日間にもチャレンジしてみたいと思っています✨

ありがとうございました
(許可をいただいての投稿です)

 

 

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