謹賀新年・2019年のソエル

あけましておめでとうございます。

昨年中は、多くの方に支えられ大変お世話になりました。

2019年初心を忘れず、精進して参ります。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

さて、2019年はよりパーソナルサポートに力を注いでまいります。

ファスティングの支部を立ち上げてもうすぐ５年です。

2019年は6年目に入ります。

病院勤務時代を含めれば、のべ2800人の食事指導・サポートをしてきました。

私が今まで活動してきたなかで、大切にしてきたことは、「丁寧にサポートすること」

丁寧という表現は、抽象的ではあります。

しかし、改めて初心を忘れず。

今年もファスティング・食事サポートを行っていけることに喜びを感じます。

今までのファスティングコースもサポート体制が変わります。

まず、サポートメールが29日間になります。

内8日間はファスティング期間です。（準備食2日・断食3日・回復食3日）

残り21日間はリバウンドしないためのアフターケアメール）となります。

進行表も今までいただいた質問等をもとに、新たに作り直しました。

そして、今年からは年４回の募集で、本格２カ月パーソナルファスティングをスタートします。

• 第 1 期2 月・3 月コース　定員５名
• 第２期5 月・6 月コース　定員５名
• 第３期7 月・8 月コース　定員５名
• 第４期10月・11月コース　定員５名

こちらの新コースの募集もメルマガ会員様から順番にご案内させていただきます。

サポートでは、お待たせしてしまうこともあるかと思いますが、今年もどうぞよろしくお願い致します。

村山弘美

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7. 脂肪燃焼とリバウンドの分かれ道を乗り越える心構え
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