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      2019/02/08

「30日間無料メール講座」をプレゼント!!

初サポートからファスティングリタイヤゼロの実績。

6カ月でマイナス15㎏達成した、食のプロ管理栄養士が、ファスティングダイエットを成功に導く方法を、ご登録の方に、「30日間無料メール講座」プレゼント!!

もし、あなたがこれから、ファスティング・ダイエットをしたいけど、どうやっていいかわからない!

そのような方のために、このメール講座で、情報を無料公開しています。

今すぐ、ご登録くださいね。

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いつもダイエットでリバウンドしてしまう皆さま!ご存知ですか?

ダイエットでは、何をどう食べたら良いかの「プラスの食事法」と不必要なものを摂らない「引き算の食事法」のバランスが大切です。

もしかしたら、あなたは食事量やカロリーばかり気にしていませんか?

正しい食の選択ができないと、痩せてもリバウンドを繰り返すことになります。

私は、管理栄養士の知識に、ファスティングを組み合わせることで、ダイエットがすごく楽になりました。

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このメルマガを読むと得られるもの

  1. 管理栄養士がなぜファスティングなのか?
  2. リバウンドを防ぐための体重管理術とは?
  3. 脂肪燃焼の分かれ道を乗り越える心構えとは?
  4. 結果が出る正しいファスティングのやり方とは?
  5. ファスティングに自信がない人のための、プチファスティングの方法とは?
  6. 62㎏の私が、6カ月でマイナス15㎏に成功したプログラムとは?
  7. ジムに通わずに自宅でできる、脂肪燃焼を加速させる3日間断食の方法とは?
  8. アスリート、モデル、タレントがファスティングをする本当の理由とは?
  9. 食べるのが好きな人ほどファスティングが向く理由とは?
  10. 断食前に必ずやっておきたい4つのスッテプとは?
  11. ファスティングの心強い味方!プラスしたアイテムとは?
  12. 食事を食べ始めても体重がスルスル落ちていく、ファスティングを成功に導く方法とは?
  13. 食事の量、カロリーばかり気にする人が陥りやすいダイエットの落とし穴とは?
  14. 足し算の食事法と引き算の食事法のバランスとは?

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毎朝10時に、このような情報をお届けします

ぜひ、お読みくださいね。

ジムに通っても、管理栄養士の知識だけでも、痩せることができなかった私が、たった6ヶ月でダイエットに成功しました。

その方法と今までのカウンセリング・サポート経験を、メール講座でお伝えしていきます。

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お正月太りを取り戻すぞ!お得なグループファスティング

不定期で年に3~4回グループファスティングを開催しています。

こちらは、人数限定!そして、通常コースよりお得です。

手軽にファスティングをした方はこの機会に!

グループファスティングの詳細はこちら

グループファスティングは、LINEグループでサポートを行っていきます。

 

管理栄養士・プロフェッショナルファスティングマイスター

村山弘美

管理栄養士・栄養士として病院や福祉施設で勤務したのち2014年に独立。

延べ2,800人の食事指導・ファスティングサポート。

ファスティング初サポートリタイヤゼロの実績があり、ファスティングを成功に導くサポート体制を確立。

現在は、起業家やプロのアスリート・芸術家など心身のコンディションを整え、パフォーマンスを上げたい方のトータルサポートをしている。

さらに多くの方の多様な悩みを解決し、健康で幸せな毎日を過ごせるようにサポートします。

【自己紹介】管理栄養士のパーソナルファスティング・食事サポート 村山弘美 

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