過去2回のファスティングとは別物|身体のスッキリ感、爽快感、体内が浄化されていくことを感じました

3日間ファスティング体験者様の口コミです。

過去2回のファスティングとは別物!

ファスティングから約一ヶ月半が経ちましたが、体重はマイナス1.5kg前後を行ったり来たりしています。

今回のファスティングは今までに行った過去2回のファスティングとは全く別物でした。

ファスティングで一番驚いたことは空腹を感じなかった事!

 

まず今回のファスティングで一番驚いたことは、断食中の3日間に空腹を感じなかった事です!

過去に行ったファスティングは、とにかく空腹との闘いでストレスを感じながら3日間を過ごし、回復食で食べられる幸せからリバウンド…

元の体重よりも増えてしまうという散々な結果でした。

ファスティング三日目で身体のスッキリ感と爽快感

そのため今回も不安はありましたが、村山さんの丁寧なカウンセリングや、ファスティング中の心強いサポートのおかげで、

体重が減ったことによる身体の軽さや、寝付きや寝起きの良さ、また三日目には身体のスッキリ感や爽快感など、

沢山の変化を楽しみながら、体内が浄化されていくことを感じることが出来ました(^^)/

 

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管理栄養士・プロフェッショナルファスティングマイスター

村山弘美

管理栄養士・栄養士として病院や福祉施設で勤務したのち2014年に独立。

延べ2,800人の食事指導・ファスティングサポート。

ファスティング初サポートリタイヤゼロの実績があり、ファスティングを成功に導くサポート体制を確立。

現在は、起業家やプロのアスリート・芸術家など心身のコンディションを整え、パフォーマンスを上げたい方のトータルサポートをしている。

さらに多くの方の多様な悩みを解決し、健康で幸せな毎日を過ごせるようにサポートします。

 

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