手作り味噌に白いカビ!?

こんにちは!

管理栄養士の村山弘美です。

お味噌を仕込んだのは、去年の9月頃だったかな?

すっかり忘れていて・・・。

恐る恐る蓋を開けてみたら・・・。

白カビみたいなものが!!( ゚Д゚)

 

今まで味噌作りをして白いカビなんて生えたことがなかったので、

えーー!なんでできたの?なんて思ったけど、

『そもそも白いカビではなく、アミノ酸の結晶であるチロシンかもしれない』と思い、味噌に詳しい友人に聞いてみました。

そうしたら、やはり『チロシンだと思うからそのまま放置OKよ』とのお返事。

 

味噌の写真を送って、『これってチロシンかな?』という質問に即答できる友人もスゴイ(笑)

ちなみに、表面の黒っぽいところは、空気に触れて酸化しているところです。

もし、この白いものがチロシンではなく白カビだとしても、これは酵母と一緒で体に害はないので取り除いて食べればOKです。

どうしても、表面の空気に触れてしまう部分は、白いチロシンが現れたり、酸化したり、白カビが出ることもあります。

でも、表面を削れば中はキレイなお味噌が出来ているので大丈夫です。

ただ、黒カビや青カビは、表面だけではなく、しっかり取り除いてくださいね。

早速、味噌汁を作ってみました(^^)/

手前味噌ではありますが、すごーーく美味しいです♪

只今、ファスティング中なので、早速ファスティングの準備食から、手作り味噌の味噌汁を飲んでいます。

回復食で、またこの味噌汁が飲めるのが楽しみです。(今、断食1日目!)

では、ありがとうございました。

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管理栄養士・プロフェッショナルファスティングマイスター

村山弘美

管理栄養士・栄養士として病院や福祉施設で勤務したのち2014年に独立。

延べ2,800人の食事指導・ファスティングサポート。

ファスティング初サポートリタイヤゼロの実績があり、ファスティングを成功に導くサポート体制を確立。

現在は、起業家やプロのアスリート・芸術家など心身のコンディションを整え、パフォーマンスを上げたい方のトータルサポートをしている。

さらに多くの方の多様な悩みを解決し、健康で幸せな毎日を過ごせるようにサポートします。

 

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