朝食を酵素ドリンクに置き換える半日ファスティング 食の意識はとても高まりました。

半日ファスティング体験者様の感想です。

ファスティングの感想を教えてください。

半日ファスティングをさせていただきました。

3日間ファスティングとは違って、食事に気を使いながらも2食食べていたので、本来の意味のファスティングとは、少し違った感覚でした。

でも食の意識はとても高まりました。

以前の食事とはだいぶ考え方が変わりました。

どのような方にファスティングをおすすめしますか?

暴飲暴食の人、でも個人の問題ですよネ。

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