こんにちは。管理栄養士の村山です。

夏のグループファスティングにご参加いただき、ありがとうございました。

参加者様から、グループファスティングの感想をいただきました。

それでは、ご紹介します。

グループファスティングの感想

ひろみさん、おはようございます✨

色々とご連絡ありがとうございました♡

体調、とってもいい感じです。

グループファスティング、初参加でしたが、ファスティング1人でもできますが、誰かと一緒だとさらに頑張れますね～😊💓

本当にいい経験になりました！ありがとうございます✨

甘いものやコーヒーなどのカフェイン、普段の食習慣から改善！

ファスティングのいいところは体質改善、ダイエット効果など色々とありますが、甘いものやコーヒーなどのカフェインなど普段の食習慣から改善されるところがいいですよねー！！

リセットされたので、これから上手く付き合っていきたいと思います✨

最終日も楽しんでいきますね💓

ご感想いただき、ありがとうございました。

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