こんにちは。管理栄養士の村山です。
只今！無料で参加ができる「リバウンドをしないための！リセットファスティング講座」を開催しております。
40代女性の参加者様から、ファスティングセミナーの感想をいただきましたのでシェアします。
ダイエットでファスティングを効果的に行う方法を知るために！
なぜセミナーに参加しよと思ったのですか？
ダイエットの為のファスティングを効果的に行いたかった為
参加して良かったこと・感想を教えてください。
肝臓の機能を説明してもらい、準備期間にアルコールやカフェインがNGな理由が明確になりました。
この知識がなければ直前までコーヒーは飲んでファスティングスタートしていたかと思います。
また準備食のタイミングも生理が終わった後に始めるつもりでしたが、生理中からスタートさせるというアドバイスを頂けて良かったです。
準備食・回復食の具体的なメニューや、家族と同じメニューでもお肉を外せば同じものでもOKとのことで、一番懸念していた食事メニューについても難しく考えなくてもいいんだと思えました。
セミナーに参加しなければ、「またいつかでいいかな。。。」となりそうでしたが、俄然やる気が出てきました。
ありがとうございました！
ーーーーーセミナーの感想はここまでーーーーー
セミナー開催は残り１日！
セミナーの開催日も、残すところ、9月26日（土）の１日のみとなりました！
まだ空きがございますので、よろしければご参加くださいね。
参加費無料｜リバウンドしないための！ファスティングセミナー
☑ファスティングに興味はあるけど、正しいやり方が分からない・・
☑短期間で綺麗に痩せたい！
☑身体も心も頭もスッキリ・リセットしたい！
そんなあなたへ。
ファスティングでリバウンドしないための！リセットファスティング講座のご案内 です。
講座の詳細とお申込みはこちらをご覧ください。
それでは、ご参加をお待ちしております。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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