3日間ファスティングします!ちょっとその前にシフォンケーキ

こんにちは。管理栄養士の村山です。

来週からファスティングをします!

でも・・、その前に!

ちとシフォンケーキを食べます。(お許しください)

実は、私食いしん坊なんですよね・・。

 

さて、今回のプライベートファスティングについて、ブログにアップしていきます。

とくに、準備食・回復食での過ごし方についてレポートする予定です。

 

準備食では、どんなものを食べているんだろう?

回復食の過ごし方は?

そんなお声にお応えして、ブログでファスティングの食事内容を紹介します。

ぜひ、ご覧くださいね。

それでは、いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

【特別価格】10月25日(日)締切|グループファスティング

今年最後の!場の力を活かしたグループファスティング

◆今だけ『リセット・ファスティングのテキスト』無料公開中

まずは、無料でファスティングについて学んでみてくださいね。

無料プレゼントの詳細はこちらをクリック!

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です