3日間ファスティングします!ちょっとその前にシフォンケーキ

こんにちは。管理栄養士の村山です。

来週からファスティングをします!

でも・・、その前に!

ちとシフォンケーキを食べます。(お許しください)

実は、私食いしん坊なんですよね・・。

 

さて、今回のプライベートファスティングについて、ブログにアップしていきます。

とくに、準備食・回復食での過ごし方についてレポートする予定です。

 

準備食では、どんなものを食べているんだろう?

回復食の過ごし方は?

そんなお声にお応えして、ブログでファスティングの食事内容を紹介します。

ぜひ、ご覧くださいね。

それでは、いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

【特別価格】10月25日(日)締切|グループファスティング

今年最後の!場の力を活かしたグループファスティング

 

 

★ここからはお知らせです★

現在、『グループファスティング』の募集をしております。

グループファスティングには、

個別ファスティングとは違う楽しさや活気があります!

残りの2021年を自信を持って過ごせるよう、

体も心もスッキリ、リセットしていきましょう!!

なお、先着8名様限定で『スペシャル特典』もございますので、

よろしければ、ご覧ください。

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