こんにちは。管理栄養士の村山です。
【朝食置き換え】プチ断食コースのお客様から感想をいただきましたので紹介します。
なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか?
体重がみるみる増えて恐怖を感じたから。
本気になったから。
ファスティングの感想を教えてください。
16時間のファスティングは毎日の仕事にも支障なく、なんのストレスも感じず実行することができました。
4㎏近く体重も落ち、何より自分の意識が高くなって、自分に自信がもてました。
体重以上に得たものが大きかった。
肩回りがやせた!とまわりの方に言ってもらえて嬉しかった。
どんな方にファスティングをおすすめしますか?
変わりたいと思う人におすすめしたい。
——-口コミはここまで——-
感想をいただき、ありがとうございました!
村山弘美から一言
無料相談をさせていただいた時に、すでにカフェイン断ちをされていたので、「準備万端だな~」と思ったらメルマガ読者さまでした(笑)
おかげでとてもスムーズに、ファスティングをスタートできましたね!
プチ断食中は、意識高く、前向きに、取り組めたのでしっかり結果が出たのだと思います(^^)
ありがとうございました!
★ファスティングの期間で効果が変わる?|何日ファスティングすると良いの?
お知らせ
ファスティングをしたいけど3日間断食に自信がない・・。
食べ過ぎをプチ断食で解消したい!
そんな方には、【朝食置き換え】プチ断食コースがおすすめです!
無料相談も随時、受付しておりますので、お問い合わせください。
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