【50代女性】約４㎏減量！自分に自信がもてました！

こんにちは。管理栄養士の村山です。

【朝食置き換え】プチ断食コースのお客様から感想をいただきましたので紹介します。

なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか？

体重がみるみる増えて恐怖を感じたから。

本気になったから。

ファスティングの感想を教えてください。

16時間のファスティングは毎日の仕事にも支障なく、なんのストレスも感じず実行することができました。

４㎏近く体重も落ち、何より自分の意識が高くなって、自分に自信がもてました。

体重以上に得たものが大きかった。

肩回りがやせた！とまわりの方に言ってもらえて嬉しかった。

どんな方にファスティングをおすすめしますか？

変わりたいと思う人におすすめしたい。

——-口コミはここまで——-

感想をいただき、ありがとうございました！

村山弘美から一言

無料相談をさせていただいた時に、すでにカフェイン断ちをされていたので、「準備万端だな～」と思ったらメルマガ読者さまでした(笑)

おかげでとてもスムーズに、ファスティングをスタートできましたね！

プチ断食中は、意識高く、前向きに、取り組めたのでしっかり結果が出たのだと思います(^^)

ありがとうございました！

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お知らせ

ファスティングをしたいけど３日間断食に自信がない・・。

食べ過ぎをプチ断食で解消したい！

そんな方には、【朝食置き換え】プチ断食コースがおすすめです！

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