【40代女性】ファスティングで心身ともにリフレッシュしよう！と思い・・

こんにちは。管理栄養士の村山です。

数年ぶりに３日間ファスティング、

不安もあったけど、ファスティング中は楽しく過ごせました！

と、40代女性の方から感想をいただきました。

ファスティングの口コミ｜久しぶりのファスティングで不安もあったけど・・

なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか？

以前チャレンジした時から数年が経ち、

太ってしまい服がサイズアップしてしまった事で

心身共に落ち込んでいたので

リフレッシュしようと思いチャレンジしました。

又、食生活の改善をこれを機にしたいと思いチャレンジしました。

ファスティングの感想を教えてください。

久し振りで不安もありましたが、

村山さんのきめ細やかなアドバイスで

楽しく過ごせました。

チャレンジして良かったです！！

どのような方にファスティングをおすすめしますか？

最近、心身共に重いな、ダルいな、

という方におすすめしたいです。

（40代女性：山田功枝さま）

—-口コミはここまで—-

前回のファスティングから期間が空いて、

つい先延ばしになっている・・。

そんな方は、

サポート付きのファスティングコースで、

是非またファスティングにチャレンジくださいね。

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