【50代女性】過去のファスティングは中途半端になってしまった!

こんにちは。管理栄養士の村山です。

『一人でもファスティングはできる!』

そう思っていませんか?

 

そんな方の中には、

ファスティングが中途半端になってしまい、

『ファスティングってこんなもんか・・』

と感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

今日は、そんな方に向けて、

【50代女性】ファスティング体験を紹介します。

 

目標を立てて体重を減らしたい!と思いチャレンジしました。

なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか?

以前に何度かファスティングを経験しましたが、

中途半端になってしまっていました。

 

今回は、体重も食生活も改善したいと思い、

目標を立てて体重を減らしたいと思います。

 

食欲を抑えることができるようになりました!

ファスティングで改善したことはありますか?

一番は食習慣です。

ダラダラと食べていたのが

時間を決めて食べれるようになりました。

食欲を抑える事ができるようになりました。

 

空腹感もなくスムーズにファスティングができました!

ファスティングの感想を教えてください。

今回は、空腹感もなくスムーズに

ファスティングができました。

 

きちんと準備食、回復食を行ったのが

良かったと思いました。

 

カフェイン抜きも

最初の2・3日は辛かったですが、

そのおかげで以前より

ファスティング中の頭痛がなくなりました。

 

体重を真剣に減らしたい人におすすめです!

どのような方にファスティングをおすすめしますか?

食生活を変えたいと思っている方

体重を真剣に減らしたいと思っている方

 

的確なアドバイスがあったから~

弘美さんの適格なアドバイスがあったから

頑張る事ができました。

とても安心できます。→これ大事ですよ。

—口コミはここまで—

 

一人でもファスティングはできます。

 

ですが、

ワンランク上のファスティングにチャレンジしたい方は、

ぜひ、サポート付のファスティングコースで、

スッキリ引き締めていきましょう。

 

なお、ファスティングだけではなく、

食習慣にも興味がある方は、

【単発・継続】最短で痩せるための食習慣コンサル

【個別30日・90日】食習慣サポートコース

もご覧ください。

 

今日もお読みいただき、

ありがとうございました。

 

 

★ここからはお知らせです★

現在、『グループファスティング』の募集をしております。

グループファスティングには、

個別ファスティングとは違う楽しさや活気があります!

残りの2021年を自信を持って過ごせるよう、

体も心もスッキリ、リセットしていきましょう!!

なお、先着8名様限定で『スペシャル特典』もございますので、

よろしければ、ご覧ください。

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