グループファスティングが終わり、無料特典の食習慣サポート７日間をスタートしています。 私は、ファスティングコースの他に、もう一つコースを提供しています。 そのコースが「パーソナル食習慣コース」で、この有料コースの内容をそ…
グループファスティング｜辛くない！今回のファスティングは楽でした。
CATEGORY グループファスティング
グループファスティングの準備食・回復食・水分の摂り方について
こんにちは！管理栄養士の村山です。 11/15に専用のＬＩＮＥグループを開設して、グループファスティングをスタートしていました。 早いものであと２日となりました！ この約２週間、私もファスティングをしたので、準備食や回復…
グループファスティング後半｜ファスティングメニューの情報交換♪
こんにちは！管理栄養士の村山弘美です。 只今、グループファスティング中で、第２班がファスティングスタートしています。 私は、スケジュールより早くファスティングに入ったので、もう回復食が明けました。 なので、…
いよいよグループファスティングスタートです。
こんにちは！管理栄養士の村山弘美です。 今日からグループファスティングの第１班がスタートです(*^▽^*) 今回、参加者様にはボーナス特典を２つプレゼントしました。 １つ目：管理栄養士がすすめる断食力を高める食材１５選 …
仲間を募集します｜夏のグループファスティング
こんにちは！ 管理栄養士の村山です。 お待たせしました。 夏のグループファスティングのご案内です。 ↑公式ＨＰでファスティングについて紹介しています。 そもそもグループファスティングって何？ …
ファスティングで肌がきれいになった｜断食の効果はお肌にも？
先月のグループファスティング参加者様の感想を紹介します。 ファスティングでスッキリして誕生日を迎えたい 私は、ファスティングを行うにあたって、頭・心・身体をシンプルにして誕生日を迎えたいと思っていました。 初めは、仕事を…
ファスティング健康宣言｜ファスティングでどうなりたいですか？
先月グループファスティングを行いました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(^^)/ さて、ブログでのファスティングレポートが遅れてしまいましたがシェアしたいと思います。 今回から「ファスティング健康宣言」を…
あなたも一緒にファスティングしませんか？｜春にファスティングする人としない人！どこで差がつく？
まず最初にお聞きします！ お正月太りは、取り戻しましたか？ もし、お正月太りをまだ取り戻していなければ、春のファスティングが最後のチャンスです。 なぜかと言うと、ＧＷが控えていますね。 ＧＷ前までにお正月太りを解消できな…
一人でダイエットできない方はグループレッスン♪
グループファスティングのお申込みありがとうございます。 まだ、空きがございますので今年最後のグループファスティングにご参加くださいね(^^)/ 通常のファスティングコースは、管理栄養士＆プロフェッショナルフ…
今年最後のグループファスティング！
今年最後のグループファスティングを開催します(^^)/ もちろん私もファスティングしますので、みなさんで楽しくファスティングしましょう！ 早速ですが、詳細です。 スケジュール 準備食１１月２８日・２９日 断食１１月３０日…
管理栄養士がファスティングの不安や悩みにお答えします。
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