CATEGORY ヒロミのつぶやき

気付けば、ファスティングマイスター、（社）分子整合医学美容食育協会　日進名東支部の設立から５年が経ちます。 この５年間、 ファスティングサポート 講座や ワークショップ。 ほうろく屋の工房見学にみんなで行って 歩みを止め…

自然酒といえば寺田本家さん。 ２４代目寺田優さんに蔵を案内していただきました。 寺田本家さんも機械でお酒を造っていた時代がありましたが、１０年ぐらいかけて手仕事に戻していった経緯があります。 今では、蔵付きの菌で発酵させ…

ミミさん、あなた自分のお家が、注文住宅だって知ってる？ あなたは、ニャーしか言わないけど、 自分のお家が気に入らないと、シブい顔するでしょ(；一_一)   私、これ、気に入りません”(-&#8220…

モチベーションを上げるためには、五感にどれだけ刺激を与えられるか？ そして、五感を使って、自分でイメージしていくことが大切です。 これが、できないとモチベーションを上げて、行動を起こし、変化をもたらすことはできないと思い…

最初に申しておきます。 時短レシピとかではなく、ただ大雑把なだけです（笑） 白和えは、豆腐を手で握り潰して、カットワカメと和えて、出来上がり。 木綿豆腐は固いので、水切りなしでも使えます。   握りつぶすだけで…

人生初のプチ断食は、りんごダイエット（体験） 高校生のときにした２週間りんごダイエットをしました。 記憶に残っているのは、２週間、りんごと食パンとブラックコーヒーを口にしたことははっきり覚えています。 あと、サラダも食べ…

我が家の猫ミミさん。 私のFBでファンが多くなかなかの人気ぶりです（笑） （私のFBもお気軽にフォローくださいね～） では、ブログでもいってみよう！ 2018年のミミさん♡ 孤高で気高いミミさんを私はいつも信じています。…