CATEGORY ヒロミのつぶやき

ファスティングマイスター|支部設立から5年

気付けば、ファスティングマイスター、(社)分子整合医学美容食育協会 日進名東支部の設立から5年が経ちます。 この5年間、 ファスティングサポート 講座や ワークショップ。 ほうろく屋の工房見学にみんなで行って 歩みを止め…

寺田本家,酒蔵見学|蔵付きの菌でつくる天然酒は百薬の長

自然酒といえば寺田本家さん。 24代目寺田優さんに蔵を案内していただきました。 寺田本家さんも機械でお酒を造っていた時代がありましたが、10年ぐらいかけて手仕事に戻していった経緯があります。 今では、蔵付きの菌で発酵させ…

明日は講座

明日は、愛知県安城市にある暮らしの学校安城校で講座を担当します! 30代40代女性のための食の講座です。   4月からは、定期講座で全6回(12時間) こちらの講座、募集開始になりましたらまたご案内します! &…

ミミさんのお家は、注文住宅!

ミミさん、あなた自分のお家が、注文住宅だって知ってる? あなたは、ニャーしか言わないけど、 自分のお家が気に入らないと、シブい顔するでしょ(;一_一)   私、これ、気に入りません”(-&#8220…

モチベーションを上げたい時こそファスティング

モチベーションを上げるためには、五感にどれだけ刺激を与えられるか? そして、五感を使って、自分でイメージしていくことが大切です。 これが、できないとモチベーションを上げて、行動を起こし、変化をもたらすことはできないと思い…

包丁・まな板を一切使わずに15分で夕食作り♪

最初に申しておきます。 時短レシピとかではなく、ただ大雑把なだけです(笑) 白和えは、豆腐を手で握り潰して、カットワカメと和えて、出来上がり。 木綿豆腐は固いので、水切りなしでも使えます。   握りつぶすだけで…

【私のダイエット経験】20年前のりんごダイエット

人生初のプチ断食は、りんごダイエット(体験) 高校生のときにした2週間りんごダイエットをしました。 記憶に残っているのは、2週間、りんごと食パンとブラックコーヒーを口にしたことははっきり覚えています。 あと、サラダも食べ…

日本料理一灯さん@碧南

先日、ソエルのお客様と碧南にある一灯さんに行ってきました。 きっと気に入っていただけるはず!と思い、お誘いしたランチ。 とても喜んでくださいました。 蕪すりおろし茶わん蒸し キラキラ光っているのは、ほうろく菜種油をかけて…

仕事に活かせるプロフィール

今回新たな活動を機に、プロフィール作成をお願いしました。   どんなことでもプロにお願いするとすぐに活用できますね! まさに、「餅屋は餅屋に」です。 何ごとにも、その道の専門家に任せるのが一番良いという意味です…