CATEGORY 村山弘美のファスティングレポート

ファスティングでレトルト食品を活用する方法

こんにちは。管理栄養士の村山です。 ファスティングでは、「レトルトは使っちゃダメだと思っていた・・」という方もいらっしゃいますが、準備食や回復食の負担も減らしたくないですか? ファスティングをできる限り簡単に、楽に、やり…