CATEGORY 準備食のレシピ

今日は、ファスティングの準備食で、お肉はやっぱり食べたらダメですか？という質問に答えたいと思います。 ファスティングの準備食で、お肉は食べてもいいですか？ お肉を固形で食べるのは、ファスティング前後はＮＧですが、スープや…

納豆は、料理なしで食べられるとても手軽な食材。 でも、そのまま食べるだけでは、飽きませんか？ 普段、食べている納豆をより美味しく、家族にも喜んでもらえるアレンジに。 そして、ファスティングの準備食・回復食でも使えるアレン…