CATEGORY ファスティング

【1月募集】ファスティング&食習慣の無料相談

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 「正式なお申込みをする前に、まずは相談してみたい」 そんなご要望にお応えするサービス(無料相談)がございます。 募集中のファスティングコースと食習慣コースで開催してますので、 ま…

【予告】明日から歳末セールを開催します!

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 いきなりですが、明日から歳末セールを開催します!   本当は、リニューアルキャンペーンを開催したばかりだったので、今年は歳末企画は行わないつもりでした。   …

ファスティングの回復食で便秘になる3つの理由

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 『回復食で便秘気味だけど、どうしたら良いですか?』このような質問をいただくことがあります。 そして、私も回復食で便が出なかったことがあり、『これではいけないな~』と感じました。 …

ファスティングの頭痛|正しい塩分の摂り方について

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 私は、初めてファスティングをした時、頭痛がひどくて、 「こんなに頭痛がするなら、次、ファスティングするの迷うな~」と思う程でした。   今、思えば、頭痛の原因と対策を知…

こんな気持ちで参加いただけると嬉しいです!

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 只今、11月29日からスタートするグループファスティングの 参加者さまを募集しております。 ▶【先着8名様スペシャル特典】グループファスティングのご案内   すでに、参…

【最新】朝ファスティングコースのご案内

こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。 3日間断食に自信がない・・ 忙しくて時間がない・・ それでも、健康・美容・ダイエットを諦めたくない! そんな方へ。   時間も体もスマートに! 『朝ファスティングコース…