こんにちは。管理栄養士の村山です。 ―何をやっても痩せられなかった人でも！ もし、あなたが今まで自分が正しいと思っていたダイエット法・食事法で、思うように体調・体重をコントロールできていないのであれば、是非このグループフ…
【初心者さんにもオススメ】１１月グループファスティング
CATEGORY LINEグループイベント
グループファスティング後半｜ファスティングメニューの情報交換♪
こんにちは！管理栄養士の村山弘美です。 只今、グループファスティング中で、第２班がファスティングスタートしています。 私は、スケジュールより早くファスティングに入ったので、もう回復食が明けました。 なので、…
いよいよグループファスティングスタートです。
こんにちは！管理栄養士の村山弘美です。 今日からグループファスティングの第１班がスタートです(*^▽^*) 今回、参加者様にはボーナス特典を２つプレゼントしました。 １つ目：管理栄養士がすすめる断食力を高める食材１５選 …
仲間を募集します｜夏のグループファスティング
こんにちは！ 管理栄養士の村山です。 お待たせしました。 夏のグループファスティングのご案内です。 ↑公式ＨＰでファスティングについて紹介しています。 そもそもグループファスティングって何？ …
ファスティングで肌がきれいになった｜断食の効果はお肌にも？
先月のグループファスティング参加者様の感想を紹介します。 ファスティングでスッキリして誕生日を迎えたい 私は、ファスティングを行うにあたって、頭・心・身体をシンプルにして誕生日を迎えたいと思っていました。 初めは、仕事を…
あなたも一緒にファスティングしませんか？｜春にファスティングする人としない人！どこで差がつく？
まず最初にお聞きします！ お正月太りは、取り戻しましたか？ もし、お正月太りをまだ取り戻していなければ、春のファスティングが最後のチャンスです。 なぜかと言うと、ＧＷが控えていますね。 ＧＷ前までにお正月太りを解消できな…
グループファスティングいよいよスタートです♪準備食のメニュー
ファスティングの準備食で食べていいもの 玄米ご飯に黒ごまをふりかけて 野菜たっぷり味噌汁 納豆と小松菜 サラダ こんにゃくの煮つけ ご飯に黒ごまをふりかけて。 薬膳では、黒ごまと白ごまで、効果も違います。 …
【人数限定】お正月太りを取り戻せ！グループファスティングのご案内
年に３～４回ファスティングのグループレッスンを開催しています。 このグループレッスンが結構人気で♪すぐに定員になることも。 【限定１５名】１月グループファスティング 残り11名様 グループファスティングとは？ LINEグ…
一人でダイエットできない方はグループレッスン♪
グループファスティングのお申込みありがとうございます。 まだ、空きがございますので今年最後のグループファスティングにご参加くださいね(^^)/ 通常のファスティングコースは、管理栄養士＆プロフェッショナルフ…
今年最後のグループファスティング！
今年最後のグループファスティングを開催します(^^)/ もちろん私もファスティングしますので、みなさんで楽しくファスティングしましょう！ 早速ですが、詳細です。 スケジュール 準備食１１月２８日・２９日 断食１１月３０日…
管理栄養士がファスティングの不安や悩みにお答えします。
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