どちらが菊芋か生姜かわかりますか？ 見た目似ていると思いませんか？ 私は菊芋も見ながら 「何かに似てる・・・」 「あっ！！！生姜だーー」と。 そして私は、菊芋ご飯も生姜ご飯も好きなので、だったらミックスしちゃおう！と思っ…
菊芋と生姜って似ていませんか？ 菊芋生姜ご飯
2017年12月
菊芋ってどうやって食べるの？ 旬の菊芋ポタージュ
天然のインスリンと呼ばれる菊芋はこんな食材です。 イヌリンが豊富で、じゃがいもやサツマイモのようにでんぷんは含まれておらず、血糖値が上がりにくい食材。 菊芋の食べ方について、お客様と話していたときに出てきた「ポタージュ」…
βカロテンは油と相性の良いビタミン。葉つき人参の美味しい食べ方 その①
スーパーでは人参の葉を切り落として売られていることがほとんど。 なかなか人参の葉付きは、手に入らないですね。 SOWELUでは西尾市から自然栽培（ベジタ屋さん）の葉付きの人参が入るときがあります。 緑黄色野菜の代表格でも…
甘酒ソースがけ野菜スープ ファスティング回復食レシピ
回復食にぴったり甘酒ソースがけ野菜スープのレシピ 甘酒ソースがけ野菜スープ（２人分） 【材料】基本は旬のお野菜で。 大根・・・４０ｇ（２㎝程） しめじ・・・６０ｇ（１/２P） おくら・・・１００ｇ（５本） かぼちゃ・・・…
精神的にも肚がすわり落ち着いてどっしりします。そして気分がhappyになりました。【ファスティングの口コミ】
なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか？ 食生活が乱れて、夏から断食したかったが予定が立たずズルズル先延ばしにしていたところ ９月初旬、気温が下がった頃、のどを痛めて痰がからむなど毒出症状がでてきて、１１月…
何を食べても美味しい！食べることが以前より嬉しくなりました。【ファスティングの口コミ】
なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか？ 体質改善が一番の目的です。 ファスティングして改善したことはありますか？ ちゃんとした時間にごはんを食べるという意識がついた。 肌が荒れなくなったような気がする。 …
【口コミ】集中力がアップして、目が良くなった感じがした。 体力が上がってスッキリした。等
なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか？ 体調管理をしたかったから。 友人がファスティングをしてスッキリしたと言っていたから。 ファスティングをして改善したことはありますか？ 集中力がアップして、目が良くな…
朝食を酵素ドリンクに置き換える半日ファスティング 食の意識はとても高まりました。
半日ファスティング体験者様の感想です。 ファスティングの感想を教えてください。 半日ファスティングをさせていただきました。 ３日間ファスティングとは違って、食事に気を使いながらも２食食べていたので、本来の意味のファスティ…
最近の投稿
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
