「 月別アーカイブ:2018年04月 」 一覧

【断食の効果】ヨガのずっとできなかったポーズができるようになった。

ファスティング中、今までできなかったことがいとも簡単にできることがあります(^^ …

3日間断食をしたらどうなるんだろう?自分を変えたかったのでファスティングにチャレンジしました。

ファスティングにチャレンジするのが、ダイエットや体質改善だけではないメンタルの部 …

肝臓はなんで沈黙の臓器って言われているの?

まず、肝臓ってとても働きものなんです。 肝臓の働きは500種類とも言われています …