「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

11月のブログでアクセス数が多かった記事

  2018/11/30    ヒロミのつぶやき

第1位! やっぱりね。。。 野尻湖で釣りして猫と遊んでいた記事です(笑) 私のフ …

ファスティングの準備食で私が食べたものシリーズ①

散らし寿司風で、ご飯は梅酢をさっぱり。 きゅうりのぬか漬け、たくあん、アボカド、 …

今日は畑のお手伝いに~

  2018/11/28    ヒロミのつぶやき

今日は畑のお手伝いに行ってきました!   玉ねぎの苗を植えました。 お …

管理栄養士がサポートするファスティングコースのご案内

只今、HPをリニューアル中のためブログにコース案内を掲載します。 管理栄養士がサ …

【自己紹介】管理栄養士のパーソナルファスティング・食事サポート 村山弘美 

管理栄養士の知識にスポーツ栄養学をプラスしてパーソナルのファスティングや食事サポ …

キレイに痩せたいのならファスティング専用ドリンクを使いましょう。

今日は、お客様からファスティングドリンクの質問があったので、ブログでシェアします …

発酵食品を摂りたいのなら・・・

調味料にこだわってみてください。   発酵食品というと納豆、ヨーグルト …

これをしないからファスティングで失敗するんです!

準備食と回復食を丁寧に行わないから失敗するんです! ファスティング(断食)と聞く …

休みの日に私がしていること♪

  2018/11/23    ヒロミのつぶやき

野尻湖で釣りして、猫と遊ぶ以外にも。 卓球して、 バドミントンして、 猫にエサを …

楽(らく)していますか?

  2018/11/22    ヒロミのつぶやき

楽(らく)していますか? と聞かれて、「はい、楽(らく)しています」と答える方は …