TAG ストレスと食欲の関係

2020.11.05 食と健康のお話

なぜ緊張やストレスが強いと、食欲がなくなるの？

こんにちは。管理栄養士の村山です。 私は、60㎏以上体重があった時、日々のストレスを食べてごまかしていました。 あんぱんやチョコレート、プリンやケーキは大好物でした・・！ 私のように、日々のストレスを手っ取り早く「食べる…

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