TAG ストレスと食欲の関係

なぜ緊張やストレスが強いと、食欲がなくなるの?

こんにちは。管理栄養士の村山です。 私は、60㎏以上体重があった時、日々のストレスを食べてごまかしていました。 あんぱんやチョコレート、プリンやケーキは大好物でした・・! 私のように、日々のストレスを手っ取り早く「食べる…