TAG ファスティング 3日間

あと3㎏痩せたい!7月のファスティング募集中

こんにちは。管理栄養士の村山です。 7月はグループファスティングを開催しておりました。 今回は、皆さんと一緒に5日間の断食をしたのですが、やっぱり春~夏のファスティングはやりやすいですね!   初めて5日間の断…