TAG ファスティングで便秘

ファスティングで便秘になる人の特徴とは?

こんんちは。管理栄養士の村山です。 「ファスティングすると宿便が出る」「便秘解消!」 と言われている反面、 ファスティングで便秘になった・・。 そのような方もいらっしゃいます。   そこで、今日は、便が出て、 …