TAG 名古屋市でファスティング

2020.12.23 ファスティング hiromi

痩せたい！変わりたい！と思うのになぜ変われないのか？

こんにちは。管理栄養士の村山です。ファスティングはダイエットや体質改善だけではなく、・メンタル強化・気持ちをスッキリしたい！・今の自分を変えたい！内面へのアプローチを期待して、カウンセリングにお越しくださる方も…

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2020.02.26 ファスティング hiromi

グループファスティング最終日【超簡単】ファスティングの準備食・回復食メニュー

こんにちは。管理栄養士の村山です。今日は、グループファスティング最終日です。今回のグループファスティングでは、準備食・回復食のレシピをＰＤＦレポートにしてお渡ししました。ファスティング時や普段の食事の参考にしていた…

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