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50代女性|人生初めての3日間ファスティング(断食)で体重も落ち、体調も肌の調子も良い

50代女性の方・初めてファスティングされた方の感想です。 なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか? 一番は体重を落とすこと、二番は体調が良くなると聞いてチャレンジしました。ファスティングが終わって、体重も落…