TAG 準備食

いよいよグループファスティングスタートです。

こんにちは!管理栄養士の村山弘美です。 今日からグループファスティングの第1班がスタートです(*^▽^*) 今回、参加者様にはボーナス特典を2つプレゼントしました。 1つ目:管理栄養士がすすめる断食力を高める食材15選 …

仲間を募集します|夏のグループファスティング

こんにちは! 管理栄養士の村山です。   お待たせしました。 夏のグループファスティングのご案内です。   ↑公式HPでファスティングについて紹介しています。 そもそもグループファスティングって何? …

【29日間毎日届く】ファスティングメールとファスティングのサポートはどんな感じですか?

ファスティング中、どんなサポートをしてもらえますか? 初めてファスティングをするときは、誰だって不安です。 ファスティングドリンクの選び方、飲み方、準備食・回復食など、どうしたら良いか分からないことばかり。 私のファステ…

【自己流ファスティングの経験有】初めてキチンとしたファスティングをすることができました。

今日も元気に朝を迎えました! 今回初めてキチンとしたファスティングをすることができて、とてもいい経験ができました。 準備食や回復食の大切さ、身体の反応、軽さ、気持ちの違い、などなど色々感じながら出来ました。 不安なく過ご…