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見た目年齢|若い人・老けている人の違いって何?

こんにちは。管理栄養士の村山弘美です。 今日は、見た目年齢の若い人と老けている人の違いについて書きたいと思います。 私は30代後半なのですが、周りを見わたすとそろそろ見た目年齢の差が出てきたな~と感じています…。 では、…

何を食べても美味しい!食べることが以前より嬉しくなりました。【ファスティングの口コミ】

なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか? 体質改善が一番の目的です。 ファスティングして改善したことはありますか? ちゃんとした時間にごはんを食べるという意識がついた。 肌が荒れなくなったような気がする。 …