TAG 調味料

発酵食品を摂りたいのなら・・・

調味料にこだわってみてください。   発酵食品というと納豆、ヨーグルト、漬物等といった食材だけではありません。 しょうゆ。 みそ。 酢。 みりん。 お酒。 食材だけで発酵食品をたくさん摂ろうと思ったら、献立に困…