私がファスティングのカウンセリングをするようになって約5年が経ちます。 そして、初サポートからファスティングリタイヤゼロの実績があり、ファスティングを成功に導くサポート体制を確立しております。 病院勤務時代…
正しいファスティングのやり方ご存知ですか?失敗しないためのファスティング進行表

私がファスティングのカウンセリングをするようになって約5年が経ちます。 そして、初サポートからファスティングリタイヤゼロの実績があり、ファスティングを成功に導くサポート体制を確立しております。 病院勤務時代…
なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか? 食生活が乱れて、夏から断食したかったが予定が立たずズルズル先延ばしにしていたところ 9月初旬、気温が下がった頃、のどを痛めて痰がからむなど毒出症状がでてきて、11月…
なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか? 体質改善が一番の目的です。 ファスティングして改善したことはありますか? ちゃんとした時間にごはんを食べるという意識がついた。 肌が荒れなくなったような気がする。 …
「おやつや甘いもの、コーヒーがみんなやめられない!やめられない!と言うけど、本当はやめられるよ!」 そんな体験談をアフターのカウンセリングでお話くださいました。 40代女性・初めてファスティングを体験された方の感想です。…
ファスティング体験者様の感想です。 なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか? ・人間ドックの結果があまり良くなく、本格的な病気になる前に少しでも改善できれば・・・と思った。 ・年々体が重くなり、自己流でダイ…
ファスティング体験者様の感想 過去に酵素ドリンクを使ってファスティングをした事がありますが、とても高かった様に思います。 また特にフォローとかも無く、頂いたプリントを見て自分で頑張る感じでした。 村山さんの…
50代女性 ファスティングの感想です。 ファスティングの感想を教えてください。 食事を摂らないことの辛さは全くなかった。 まだまだ続けることもできそうな程だった。 体調の変化があった時のアドバイスはその通りにすると必ず良…
ファスティングで何㎏痩せますか? よく聞かれる質問です。 個人差もありますが健康な方でしたら、だいたい2~3㎏程落ちます。 私は今回3日間ファスティングにチャレンジしました。 ファスティング開始時51.5㎏でした。 久し…