TAG 頭痛

間違ったファスティングをするとどうなるの?

ファスティングで失敗する方、リバウンドする方には、ある特徴があります。 間違ったファスティングをすると、どんなことが起こるの? 準備食・回復食を行わなかったり、酵素ドリンクの選び方・飲み方を間違えると、このような反応が強…

ファスティング中に役立つ梅干しの使い方

ファスティング中、頭痛に悩む方がいます。 頭痛に関しては、準備食で甘いもの、カフェイン、アルコール、動物性たんぱく質を控えることで十分対策ができますが、自己流でファスティングをされる方ほど、頭痛がひどかったです。 という…