TAG 3日間断食

50代女性|人生初めての3日間ファスティング(断食)で体重も落ち、体調も肌の調子も良い

50代女性の方・初めてファスティングされた方の感想です。 なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか? 一番は体重を落とすこと、二番は体調が良くなると聞いてチャレンジしました。ファスティングが終わって、体重も落…

3日間断食をしたらどうなるんだろう?自分を変えたかったのでファスティングにチャレンジしました。

ファスティングにチャレンジするのが、ダイエットや体質改善だけではないメンタルの部分を変えたいから。 なぜファスティングにチャレンジしようと思ったのですか? 激太りをして、気分も落ち込んでいた自分を変えたかったのと (自信…

【口コミ】グループファスティング カフェや献立の情報がファスティングをするだけではない楽しみとなりました。

グループファスティング参加者様の感想 皆さんと、ファスティングさせていただいたことはとても励みとなりました。 私は今回たいした不調はなかったのですが、都度確認のメッセージいただけたことは、非常に心強かったことと思います。…

便秘の方必見【朝からものすごく爽快感】ファスティングが終わってから多いときで1日4回出るように

ファスティング体験者様の口コミ ゴールデンウイーク前から、一ヶ月間高熱が夜続いたりと体調もわるくファスティングを見送っていたのですが、 弘美さんのカウンセリングのおかげで体調が良くなってきた頃を見計らって安心してファステ…