こんにちは。管理栄養士の村山です。
現在、募集中の講座と資格についてご案内します。
【基礎講座】初心者のためのリセットファスティング講座
☑ ファスティングに興味はあるけどやり方が分からない・・。
☑ 自己流ファスティングで頭痛や吐き気が辛かった・・。
☑ 安全なファスティングで体も心もスッキリ・リセットしたい！
そんな方へ。
【基礎編】初心者のためのリセットファスティング講座のご案内です。
この講座では、ファスティングのメリットとデメリットをお伝えします。
ポイントをしっかり押さえて、楽しく快適なファスティングをするための基礎講座です。
【応用講座】体と心が元気になるファスティング食習慣講座
☑ ファスティング明けの食事が分からない。
☑ 体重の変動が大きく、安定しない。
☑ ファスティングをすると体力・気力が落ちてしまう。
そんな方へ。
【応用編】体と心が元気になる！ファスティング食習慣講座のご案内です。
食べることで代謝を上げる食習慣の基礎をしっかり押さえていれば、「食べたら太る」という不安は解消されます。
体重を安定させ、もっと楽にダイエットしていきましょう。
【主婦・OL・副業】ファスティングマイスター
☑ 自分や家族の健康をしっかりサポートしたい！
☑ 自宅でファスティングをお仕事にしたい！
☑ ファスティングと食のスキルを身に付けたい！
そんな方へ。
オンライン受講可能！１日で取得できる『ファスティングマイスター初級検定』のご案内です。
