こんにちは。管理栄養士の村山です。
現在、募集中のファスティングコースと食習慣コースについてご案内します。
ファスティングは『２コース』あります！
①【３日間断食】生活の質を上げるリセットファスティングコース
※グループファスティングの情報はこちらをご覧ください。
食習慣は『２コース』あります！
②【30日間・90日間】意思が弱い人でも続けられる食習慣サポートコース
【３日間断食】生活の質を上げるリセットファスティングコース
☑ 同世代の綺麗な人を見ると心がざわつく・・
☑ 暴飲暴食を減らして、生活を整えたい
☑ 本当は綺麗に痩せて、自信が欲しい！！
そんな方へ。
生活の質を上げる『リセット・ファスティングコース』のご案内です。
「リセット力」を身に付け、
いつでも身体と心を整えることができると、
自信を持って日々を過ごせます。
ファスティング初心者さんも、
過去にリバウンド経験がある方も、
プロのサポートを受けながら、
健康的に美しくダイエットをしていきましょう！
全８日間の日程は、準備食２日間・断食３日間・回復食３日間です。
初心者向け｜朝食置き換え・プチ断食コース
☑ ３日間の断食に自信がない
☑ スムージーやプロテインで何となく置き換えダイエットをしている
☑ 置き換えダイエットでなかなか痩せない
そんな方へ。
食べ過ぎをプチ断食で解消できる『朝食置き換え・プチ断食コース』のご案内です。
間違った置き換えダイエットをすると、
ちょっと食べ過ぎただけで、すぐ太る・・。
体重は減ったけど体脂肪はあまり変わらない（むしろ、増えている）・・。
ポイントを押さえて、あなたのペースで楽しくダイエットをしていきましょう。
【単発・継続】最短で痩せるための食習慣コンサル
☑ 食事制限しているのにイマイチ結果が出ない・・
☑ 体重の変動が大きくて不安定・・
☑ 痩せるために何から取り組んだら良いのか分からない。
そんな方へ。
最短で痩せるための食習慣コンサルのご案内です。
あなたの理想を叶えるための手順をコンサルでご案内するので、ダイエットの悩みや迷いがグッと減ります。
そして、これをやれば結果が出る！と確信が持てれば、心にもゆとりが生まれます。
自分や家族、大切な人やモノに時間とエネルギーを注いで、今よりもっと豊かな生活を過ごしましょう。
【30日間・90日間】意思が弱い人でも続けられる食習慣サポートコース
☑ いつもダイエットが続かない・・。
☑ 食事制限はストレス・・。
☑ 痩せられない原因を一緒に解決して欲しい！
そんな方へ。
意思が弱い人でも続けられる 個別食習慣サポートコース のご案内です。
禁忌食材ない！糖質制限なし！厳しい食材制限もありません。
食べる楽しみも大切にしながら、ダイエットに成功する！
一人で出来ないことは一緒に（サポート）取り組むことがで、健康と幸せも築いていける食習慣を作り上げていきましょう。
初めての方は『無料相談』へ
『正式なコースお申込み前に、まずは相談してみたい』
そんなご要望にお応えするサービス（無料相談）がございます。
対面（名古屋市内・近隣地域のカフェ等）またはオンライン（ZOOM）で、お一人様45分の無料相談を行っております。
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ご質問なども「無料相談」のページより、お問い合わせください。
