こんにちは。管理栄養士の村山ひろみです。
「正式なお申込みする前に、まずは相談してみたい」
そんなご要望にお応えするサービス（無料相談）がございます。
初めての方は『無料相談』へ
ファスティングや食習慣コース、資格（ファスティングマイスター）に関する疑問や不安点に個別でお答えします。
とくに、ファスティングは、既病歴やお体の状態によっては出来ないことがございます。
そうしたリスク管理をあらかじめ行い、安心してコースにお取り組みいただくための事前相談です。
興味はあるけど迷っている・・。そんな方は、まずは、お問合せや無料相談からご利用いただければと思います。
『無料相談』について
《場所》対面（名古屋市内または隣接地域のカフェ等で待ち合わせをして）またはオンライン（ZOOM）にて
《時間》お一人様30～45分 ※事前予約制
ご希望の日時などございましたら、メッセージ欄にご記入ください。
《料金》無料
無料相談お申込み・お問合せフォーム
メールの返信について
なお、48時間以内に返信しております。
nature@sowelunagoya.com のメールアドレスを受信できるよう設定をお願いいたします。
迷惑メールフォルダなどに受信されている場合もございますので、ご確認いただけると幸いです。
断食３日間『パーソナルファスティングコース』
暴飲暴食を減らしたい！短期間で変わりたい！！そんな方におすすめなのが、「パーソナルファスティングコース」です。
体も心もスッキリ、リセットして、『新しい自分に変わる』きっかけにしましょう！
こんな方に『無料相談』がおすすめです！
◆空腹感が心配・・
◆準備食や回復食が難しい・・
◆スケジュールが決まらない
◆過去にファスティングで頭痛や吐き気がした
◆3日間断食コースと朝ファスティングコースで迷っている
無料相談を受けていただくと・・
◆準備食～断食～回復食の流れがつかめます
◆生理に合わせたファスティングスケジュールを組むことができます
◆ファスティング中でも、外食やコンビニがOKだと分かります
◆健康診断の結果をもとに、お体に合わせたファスティング方法が分かります
◆ファスティングができない方＆注意事項について
16時間断食をサポート『朝ファスティングコース』
朝ファスティングコースの特徴とは？
３日間断食に自信がない、忙しくて時間がない、それでも、健康・美容・ダイエットを諦めたくない！そんなにおすすめなのが、「朝ファスティングコース」です。
しっかりポイントを押さえて、３日間断食の効果に近い朝ファスティングをしていきましょう。
こんな方に『無料相談』がおすすめです！
◆16時間ダイエットに興味がある
◆朝ファスティングをしても痩せなかった
◆お昼ご飯でドカ食いしてしまう・・
無料相談を受けていただくと・・
◆朝ファスティングの流れがつかめます
◆朝ファスティングの効果が分かります
◆朝ファスティングができない方＆注意事項について
自分改善プログラム『あなただけの食習慣コース』
食習慣コースの特徴とは？
ダイエットが上手くいかない、体調に波があって不安定、そんな方におすすめなのが、自分改善プログラム「あなただけの食習慣コース」です。
あなたの体質とライフスタイルに合わせた食事法で、痩せやすい体づくり、健康づくりをしていきましょう。
３つのコースがあります！
①ダイエット・食習慣コース
▶カウンセリング１回のみ
②リバンドフォロー・食習慣コース
▶カウンセリング２回の継続コース
③体質改善・食習慣コース
▶カウンセリング3回の継続コース
こんな方に『無料相談』がおすすめです！
◆健康診断で痩せるように言われた
◆食べながら痩せたい！
◆食生活を見直して、健康になりたい
◆ダイエット、リバウンドフォロー、体質改善のコースで迷っている・・
無料相談を受けていただくと・・
◆痩せにくくなった理由が分かります
◆今の食事の良い点と改善点をお伝えします
◆理想の減量ペースが分かります
◆3つコースで、自分にどれが合うか分かります
◆コースが受けられない方＆注意事項について
本格コース『オーダーメイド習慣化コース』
オーダーメイド習慣化コースの特徴とは？
「やり方が分からない」「一人では取り組めない」そんなもどかしさを一緒に解決するコースが、つづく生活をつくる「 オーダーメイド習慣化コース 」です。
完全オーダーメイドコースのため最短でゴールに導きます！！習慣を変え、体を変え、人生を変えたいあなたに、真剣に向き合います。
30日間コースOR90日間コースがあります！
①30日間コース
▶カウンセリング1回と30日間食事＆生活習慣サポート
②90日間コース
▶カウンセリング3回と90日間食事＆生活習慣サポート
こんな方に『無料相談』がおすすめです！
◆間食やお酒を摂った時に罪悪感を感じてしまう方
◆ひとりでは改善できない・・
◆仕事のコンディションも良くしたい！！
◆30日間と90日間コースで迷っている
無料相談を受けていただくと・・
◆意思が弱い人でも、続ける方法がつかめます
◆30日間OR90日間のサポート方法が分かります
◆理想体重に近づくために必要な日数が分かります
◆コースが受けられない方＆注意事項について
資格『ファスティングマイスター初級検定』
ファスティングマイスター初級検定とは？
「ファスティングの先生になりたい！」「自分や家族、お客様の健康をサポートしたい」そんな方におすすめなのが、「ファスティングマイスター初級検定」です。
オンライン受講が可能で、初級検定は１日で取得ができます！
こんな方に『無料相談』がおすすめです！
◆副業でファスティングがしたい
◆食や栄養学に興味がある
◆資格や級の違いについてよく分からない・・
◆試験が難しくないか気になる・・
◆対面受講か、オンライン受講か迷っている・・
無料相談を受けていただくと・・
◆初級、2級、1級の違いを説明します
◆ご自分がどの級を取得すると良いか理解できます
◆対面受講、オンライン受講、それぞれの進め方がつかめます
◆受講で使用するテキストについて説明します
（対面でお会いする方には、実物をお見せいたします）
『無料相談』について
《場所》対面（名古屋市内または隣接地域のカフェ等で待ち合わせをして）またはオンライン（ZOOM）にて
《時間》お一人様30～45分 ※事前予約制
ご希望の日時などございましたら、メッセージ欄にご記入ください。
《料金》無料
無料相談お申込み・お問合せフォーム
メールの返信について
なお、48時間以内に返信しております。
nature@sowelunagoya.com のメールアドレスを受信できるよう設定をお願いいたします。
迷惑メールフォルダなどに受信されている場合もございますので、ご確認いただけると幸いです。
それでは、無料相談でお話できるのを楽しみにしております。
村山弘美（むらやま・ひろみ）
