ファスティング&食習慣コース

こんにちは。管理栄養士の村山です。

現在、募集中のファスティングコースと食習慣コースについてご案内します。

 

ファスティングは『2コース』あります!

①【人気NO1】生活の質を上げるリセットファスティングコース

②【初心者向け】朝食置き換えプチ断食コース

※グループファスティングの情報はこちらをご覧ください。

食習慣は『2コース』あります!

①【単発・継続】最短で痩せるための食習慣コンサル

②【30日間・90日間】意思が弱い人でも続けられる食習慣サポートコース

 

なお、「まずは、相談してみたい!」そんなご要望にお応えするサービス(無料相談)がございます。

気になるコースがございましたら、まずは無料相談で、あなたの疑問や不安を解消してみてくださいね。

 

人気NO1!生活の質を上げるリセットファスティングコース

☑ 同世代の綺麗な人を見ると心がざわつく・・

☑ 本当は綺麗に痩せて、自信が欲しい!!

☑ 暴飲暴食を減らして、生活を整えたい

そんな方へ。

健康的に美しくダイエットができる『リセット・ファスティングコース』のご案内です。 

 

「リセット力」を身に付け、いつでも身体と心を整えることができると、自信を持って日々を過ごせます。

ファスティング初心者さんだけではなく、過去に失敗経験がある方も、個別サポートのファスティングコースで、しっかり生活を質を上げていきましょう。

 

全8日間の日程は、準備食2日間・断食3日間・回復食3日間です。

 

初心者向け|朝食置き換え・プチ断食コース

☑ 3日間の断食に自信がない

☑ スムージーやプロテインで何となく置き換えダイエットをしている

☑ 置き換えダイエットでなかなか痩せない

そんな方へ。

食べ過ぎをプチ断食で解消できる『朝食置き換え・プチ断食コース』のご案内です。

 

間違った置き換えダイエットをすると、

ちょっと食べ過ぎただけで、すぐ太る・・。

体重は減ったけど体脂肪はあまり変わらない(むしろ、増えている)・・。

ポイントを押さえて、あなたのペースで楽しくダイエットをしていきましょう。

 

【単発・継続】最短で痩せるための食習慣コンサル

☑ 食事制限しているのにイマイチ結果が出ない・・

☑ 体重の変動が大きくて不安定・・

☑ 痩せるために何から取り組んだら良いのか分からない。

そんな方へ。

最短で痩せるための食習慣コンサルのご案内です。

 

あなたの理想を叶えるための手順をコンサルでご案内するので、ダイエットの悩みや迷いがグッと減ります。

そして、これをやれば結果が出る!と確信が持てれば、心にもゆとりが生まれます。

自分や家族、大切な人やモノに時間とエネルギーを注いで、今よりもっと豊かな生活を過ごしましょう。

 

【30日間・90日間】意思が弱い人でも続けられる食習慣サポートコース

☑ いつもダイエットが続かない・・。

☑ 食事制限はストレス・・。

☑ 痩せられない原因を一緒に解決して欲しい!

そんな方へ。

意思が弱い人でも続けられる 個別食習慣サポートコース のご案内です。

 

禁忌食材ない!糖質制限なし!厳しい食材制限もありません。

食べる楽しみも大切にしながら、ダイエットに成功する!

一人で出来ないことは一緒に(サポート)取り組むことがで、健康と幸せも築いていける食習慣を作り上げていきましょう。

新規のお客様へ『無料相談』開催中

正式なコースお申込み前に、疑問や不安にお答えしております。

対面(名古屋市内・近隣地域のカフェ等)とZOOMで、お一人様45分~60分の無料相談を行っております。

【最新】カウンセリングの場所についてのご案内

それでは、無料相談でお話しできることを楽しみにしております。